Najnowsze wiadomości

Walne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze

Zarząd  Międzyszkolnego Klubu Pływackiego Toruńczyk informuję, że odbędzie się Walne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze w dniu 23 czerwca 2022  roku godzina 19.00.   Miejscem zebrania będzie sala konferencyjno/dydaktyczna (parter) w nowym kompleksie UCS UMK przy ul. św. Józefa 17 (budynek za pływalnią UCS UMK).

CZYTAJ DALEJ »

MKP Toruńczyk jest organizacją pozarządową – stowarzyszeniem kultury fizycznej. Prowadzimy zajęcia z nauki pływania oraz doskonalenia technik pływania na terenie Torunia.

Nie prowadzimy działalności gospodarczej. Utrzymujemy się z dotacji Urzędu Miasta Torunia, Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego, składek członków Klubu i darowizn sponsorów.

Nasi trenerzy

Agnieszka

Trener I klasy pływania, instruktor kajakarstwa, ratownik wodny, nauczyciel wychowania fizycznego

Marta

Trener II klasy pływania, instruktor piłki nożnej, nauczyciel wychowania fizycznego

Piotr

Instruktor Nauki Pływania, Ratownik WOPR, nauczyciel wychowania fizycznego

Martyna

Ratownik WOPR, pilnuje bezpieczeństwa podczas nauki pływania

Dlaczego warto chodzić na basen

Pływanie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie – wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie oraz zwiększa pojemność płuc. Dodatkowo ruch w wodzie nie obciąża stawów, dzięki czemu jest polecany praktycznie wszystkim osobom, jest to forma aktywności fizyczne, która rozwija mięśnie całego ciała.

Kręgosłup

Każdy styl pływania jest dla kręgosłupa zdrowy i zbawienny, gdyż wzmacnia mięśnie kręgosłupa, które wspomagają jego pracę.

Mięśnie

Podczas pływania pracują mięśnie niemal całego ciała, bez obciążania stawów i kości. Pływanie, jak żadna inna dyscyplina sportowa, aktywizuje równocześnie największą liczbę mięśni.

Postawa

Pływanie znakomicie kształtuje sylwetkę, oddziałuje na modelowanie sylwetki poprzez rzeźbienie mięśni i spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz zwiększa elastyczność mięśni i poprawia ogólny wygląd ciała.

Dlaczego warto u nas pływać

Wyspecjalizowana kadra

Optymalne godziny zajęć

Ciekawe sposoby nauki